明日はお休みです。
予定は・・・ 彼女の車の車検の予約と、髪切りに行くのと、
理学療法士免許を取りにいくのと、サマリー作成と・・・ あとなんかあったかな。
そんなわけで、今日はジムに寄って来ました。
バイクを45分くらいこいだかな。
けどそれで疲れちゃってやめました。
その中で、体力測定があって、やってみたら、
「19歳」でした。
あれは・・・ たまたま脈拍が上がりにくかったからだろうなぁ。
それかもしかしたら日々の自転車通勤の効果が出てきたのかな?
まあ・・・ いずれにしろ、19歳の体力なわけが無いので、マイペースで続けていこうと思います。