ほんと・・・ 職場は暑すぎです。
今日も朝8時から夜8時までいましたが、
室内温度計はずっと33度を指してました。
おかげで・・・ なんとなく頭痛もするし、体内に熱がこもってる感じもします。
水分は多めに摂っていたのにな。 あ、でも水だけだから、電解質のバランスが少し崩れたのかなぁ。
ってさっき熱を測ってみたら、37.8℃もあった(>_<) あら~困った。
ってわけで・・・ 首の後ろにタオルでくるんだ保冷材を当てて、冷やしてますよ。
鼡径部あたりも冷やしておこうかなぁ。
あと塩水も飲んでみるか。
明日の天気は・・・ 雨か。 少しは涼しくなるのかなぁ。
もう暑いのは嫌だ。