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計るだけdiet 途中経過

えっと・・・ いつからやってたっけ。

そうそう・・・ 誕生日が終わってすぐだから・・・ 1ヶ月半くらいかぁ。


ほんとに計るだけ続けています。 

あ、でもお昼ご飯は白飯の代わりに春雨スープは続けてるか。


特に運動もしていないかなぁ。

あ、一つだけリハビリ中に一緒に腹筋やるのが週に2回か。

有酸素系の運動は何もしてないなぁ。


とりあえず・・・ 開始以後のグラフはこんな感じです。

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最初の1週間で2kg近く落ちたけど、そこから概ね横ばいですね(笑)

それでも最近は、制服を着てても79kgくらいまでなってるかな。


去年はビリー隊長に遅ればせながら入隊して、1時間半とか運動してたもんなぁ。

それで75kgまで落ちたんだった。 

しばらくキープできてたけど・・・ やっぱり運動しなくなると、

食べ過ぎ→そのままキープ→食べ過ぎ→そのままキープの繰り返して、

結局リバウンド開始してました(^_^;)


ちょっとその辺散歩に行こうとか、ジョギングしようとか思ったことはあっても、

実際に行動したことは一度もなくて・・・

バスケは中学から社会人途中まで続けてたけど、もう5年くらい行ってないなぁ。

そんなわけで、運動不足なのは明確なんです。。。


なんか・・・ この流れは「これからジョギング開始します」とかなりそうだけど、

そうじゃなくて、しばらくは「計るだけ」続けていきます。

微減してるし・・・ まあいっかって感じです(^_^;)


そんなわけで・・・ 途中経過でした☆
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by kimihinak | 2011-02-26 21:30 | 独り言。。。

健診と安いパンと安い寿司

今日は妻の妊婦健診の日でした。


Babyは順調に育っているようです。

ただ・・・妻は下肢に静脈瘤が拡がっていて痛そうにしています。

横になっているのが一番いいそうなので、あんまり無理できないですね。


それで・・・その後、前から気になっていた、日糧パンの裏手の直販店に行ってきました

住所でいうと・・・ 豊平区月寒東1条18丁目くらいかな。

36号線の札幌ドーム近くの日糧製パン工場の裏側にひっそりと店があります。


開店前には行列ができていましたが、

ついさっき、お医者さんに無理するなと言われたばかりの妻ですが、

「私も並ぶ!」と張り切って行ってしまいました(^_^;)

その日の工場の余った分なんかを安く売っていて、

開店時間が11時半~15時までで、無くなったら終了だそうです。

買ったのは甘めの菓子パンばかりですが・・・ 5点で380円です

菓子パンが70円、ぶどうツイストで90円とかかな。

無くなったら終了なので、そりゃ並ぶわなぁ。。。 

近くに住んでいる方は行ってみてもいいかもしれませんね(^^)


そして・・・ やはりここも気になっていた回転すしの「魚米」に行ってきました。

元気寿司チェーンなのかな。36号線沿いの清田店に行ってきましたが、

環状通りの栄通1付近でも見たことあります。


ここは・・・ うどんなどのサイドメニューを除いて、基本的に寿司全品105円です。

3人で16皿食べましたが、1680円で済みました。

やっぱりト○トンとかに比べると見た目も味も劣りますが、安さには惹かれますねぇ(^v^)

基本的にタッチパネルでオーダーしますが、オーダーしたものは、

特急レーンで運ばれてきます。 子供には喜ばれそうですね。

そんなわけで、すし屋にありがちな職人の威勢のいい声なんかは全くなく、ファミレスに近い感じがしました。

お昼時にはそこそこお客さんも入ってきてたから・・・ こういうのもアリなんですね。


ふと思い出したけど・・・ 岩見沢にもミニチュア機関車が料理を運んでくれるとこあったっけな。

そこに行ったのはもう25年も前の話だし、うろ覚えなんだけど、やっぱりそういうのって覚えてますよねぇ。

息子が大きくなったら連れて行ってみたいので、その時まではつぶれないようにしてほしいなぁ(笑)
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by kimihinak | 2011-02-21 20:45 | 独り言。。。

IMAGING SQUARE で遊ぶ。

『IMAGING SQUARE』 http://art.casio.com

朝の通勤時、FMラジオでCMやってて、ちょっと気になっていました。

写真を簡単に絵のように加工できるってやつです。
 

まあ・・・ こんな感じです。


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こないだ東京に行ったときに、月島商店街で撮った何気ない写真も・・・


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何だか下町の雰囲気が強調されて出ていますね


前にもUPしたと思いますが、


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水彩画っぽくなっています



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どちらも昨年の夏のデイキャンプのやつですが・・・

芝生の緑や空の青の感じが良いですね(^^)


無料で登録できるし、加工も簡単なので、写真好きな人には面白いかもしれません☆
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by kimihinak | 2011-02-11 19:48 | 独り言。。。